Ski Fashion

Moda narciarska

wyjazd na narty

Val Gardena znajdująca się we Włoskich Dolomitach otoczona potężnymi skalnymi masywami ze ścianami wyrastającymi na wysokość ponad 3 tysięcy metrów n.p.m. dolina jest bardzo dobrze znana miłośnikom białego szaleństwa.

Zimowe szaleństwo na desce, czy na nartach, powinno być poprzedzone odpowiednim treningiem. Ćwiczenia przed deską powinny opierać się nie tylko na pracy nad kondycją oraz mięśniami nóg. W wypadku wyjazdu na snowboard warto postawić na trening plyometryczny, dzięki niemu będziemy…